離乳食の手抜き技を大公開!3人に離乳食をあげてきた私が行き着いた手抜き技とは?!

離乳食の 手抜き技を 大公開

離乳食を手抜きしたいけど、どうしたらいいかよく分からないという方も多いのではないでしょうか?

私もはじめて長女に離乳食をあげていた時は、手抜きが上手くできずとても苦労をしました。

この記事では、なかなか離乳食の手抜きができないというママ向けに、私が3人に離乳食を作ってきた中で、これいいじゃん手抜きできる!と思ったものを紹介したいと思います!

三女は生後8ヶ月で保育園に通い始め、離乳食と上の子たちの幼児食、大人の料理を仕事後に用意するのはかなりハードでした。

せめて離乳食は手抜きしたい、そう思ってより一層手抜きに精を出してきました!笑

しっかり1から作ってあげたいという完璧で素敵なママには、全く役に立たない内容だと思いますので、ご了承ください💦笑

離乳食をなるべく手抜きで作っていきたいママパパさんに向けた記事です!

参考にしてみてください!

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離乳食の手抜きに必須なアイテム

まず、離乳食の手抜きに、必須なアイテムから紹介します!

これがあれば、離乳食は無敵です。かなりの時短が出来ます。

すり潰す、小さく刻む、こす、湯がくなど大抵のことはコレ1つでできます!!

オススメの活用方法は、大人用の料理から取り分けで離乳食を作る時に活用する方法です!

例えば、大人用の豚汁やポトフを作ったら、味付け前に小鍋に離乳食分を少し取り分けて、さらに柔らかくなるまで煮たら、このアイテムのアミアミになっているところに野菜を置いてエイっと押せば、すぐに野菜を赤ちゃん用に細かく出来ます。いちいちみじん切りしなくていいのです!

あっという間に、大人の料理を作っている横で離乳食を作ることができます。

さらに、私は旦那がいるときに大量に野菜を煮て、旦那にこのアイテムと煮た野菜を手渡し、一気に大量に細かくしてもらい、冷凍していました。

みじん切りするわけではないので、これなら旦那でも、テレビ見ながら出来ます!笑

そういう点でも、かなりオススメです^^

離乳食の手抜きなら、お粥は炊飯器で大量生産

手抜きを極める場合、お粥は、炊飯器で大量に作って一気に冷凍がオススメです!

楽が1番です!

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大量にお粥を作ったら、以下のような容器にいれて、一気に冷凍!

冷凍する際の小分けトレーは、電子レンジ対応・食洗機対応を選ぶように私はしていました!

まだ離乳食始めたばかりのときは、フリーズドライもかなり味方になってくれます。

作っても食べないかもしれないしね。笑

それにコープ生協さんは、すでにお粥を冷凍してくれたりもしててね、便利な世の中になりました!

食べる量が多くなるまでは、こういうものをたくさん活用していました!
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離乳食を手抜きしたいなら、コープ生協さんを味方につけよう

コープ生協さんは離乳食に力を入れてくれていて、本当に助けてくれました!

離乳食期の赤ちゃんを保育園に預けて働くママは特に絶対契約しておくべしだと思います!

もちろん、保育園に預けなくても、離乳食作りは大変なので、利用をオススメします!

\\コープ生協をチェック//

お粥だけじゃなくて、すりおろし野菜は本当に助けられています!

 

 

 

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生協さんには、助けてもらいっぱなしです。小さく刻んだうどんとかなんでも揃います!

 

離乳食の手抜きなら、しらすとお豆腐は常に冷蔵庫に

タンパク質を何で与えるかですが、しらすとお豆腐はかなり味方になってくれるので、常に冷蔵庫には入れておくといいです。

コープ生協さんには、パラパラしらすという商品が売っていてとても便利でした。
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離乳食の手抜き上級者への道:毎日の料理で、少しづつ離乳食をつくろう

3人目ともなると、だいぶ要領よく出来るようになるもので、自分でもビックリします。

毎日の料理で、いちぶ離乳食となりそうなものを取り出して冷凍を繰り返せるようになりました。

どういうことか?というと、

✔︎ほうれん草の胡麻和え
→葉の柔らかいところのみを、大人の分を切った流れで、みじん切りして、ラップで包んで冷凍。

✔︎豚汁、ポトフ、カレー、シチュー
→野菜を取り出して、小さくして冷凍。

✔︎ブロッコリー
→いくつかお湯の中に残し、柔らかくなるまで茹でて手でほぐして冷凍。

こうやって毎日の料理をしながら、冷凍野菜のバリエーションを増やしていくことができるようになると、わざわざ離乳食作らなくても、離乳食のストックを作っていけるのです。

最初から流れでやるのが難しい場合は、まず上の3つをやってみてください!

要領が掴めていくと思います。

えー離乳食の手抜きにしては、ハードル高すぎるよ!という方

安心してください。今は世の中には素敵なサービスがたくさんあります。

コープ、フリーズドライ、パウチの離乳食、もう出来ているものがたくさんあるのです!

このベビーフードは、国産・有機野菜で作った無添加のベビーフード。私のママ友が色んなベビーフードを子供に食べさせたけど、このベビーフードを食べたときのウンチの匂いが全然違う!!と教えてくれましたw
 
こういうフレークは、私はよくスープにして使っていました。かぼちゃスープとか。
 

うどんやそうめんなどは常に買っていました。ストック切らせてたー!なんて時にも大活躍でした。

上のような離乳食を常に買って家に常備しておくことで、離乳食の闇がだいぶ晴れます!

開発してくれている方に感謝しながら、毎日お世話になっています。笑

ほんの何ヶ月かの離乳食期間ですが、上手く色々なものを使いこなして、時短して負担を減らして乗り越えていきたいですよね!

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